キミノの大冒険

Next Challenge OMAN by UTMB 28-30 NOV 2019

2019-10-23から1日間の記事一覧

女性ランナー向け:生理とスポーツの付き合い方

スポーツをしていると必ず悩む生理問題。私は自分の生理の状態が普通ではないことを知り、色々調べて実践してきました。その一部について、今日は話したいと思います。