キミノの大冒険

Next Challenge OMAN by UTMB 28-30 NOV 2019

トレーニング記録

トレーニングメニューを公開することのメリット

昨夜は宣言通りに順応のための低酸素トレーニングを行いました。心拍計を忘れて、テンションがた落ちでしたが、友人のトレーニングメニューを見てやる気がでました。自分のメニューを出すのは恥ずかしかったけど、それ以上のメリットがあると感じたので出し…

順応トレーニングそして、オマーンの準備開始!

順応トレーニングの時期に入った今。オマーンに向けて最終強化に入りました。低酸素をこの時期する理由、そしてオマーン当日のシミュレーションをしてきました。

ひとりで24時間耐久、オマーンに向けたトレーニング。

オマーンに向けて13時スタート、レースの7割分の距離と時間を確保するトレーニングをしてきました。ひとりでシリーズ第2弾!今回は24時間耐久にチャレンジしました!

ハセツネ前最後の距離走を砧公園で現状打破!

昨日はmax測定で結果が良く、ウキウキしてた翌日の今日は、撃沈しました。泣 朝起きたときは雨でしたが、仲間のおかげでめげずに走りだせました。ハセツネ前の最後の距離走として、でも100mileに向けてはまだ距離を踏みたい、我慢の時期。