キミノの大冒険

Next Challenge OMAN by UTMB 28-30 NOV 2019

メンタルの鍛え方

本当に強い人は切り替えが早い人

多くの撤退が次なる挑戦へ繋がると話す三浦雄一郎先生。切り替えられる人の強さ、普段の考え方、あの時の裏側とは。

メンタルを強くする方法とは

先日のトークショーで『メンタルを強くする方法を教えてください!』という質問をいただきました。残念ながら、私はメンタルが弱いので長い距離で勝てません。自分の成功方法としてはまだ引き出しがまだ無いので、わたしが今何度も読み直している本を紹介さ…