バンコク2日目の朝。昨日行ったPCR検査の結果をいまか、いまかと待血望んでいたけれど全く連絡がない。同じようにレースに来ている日本人の友人情報によると、夕方についたら翌日の朝には連絡が来たというのに、音坐沙汰無し。 ということで、Google先生を片…

不安すぎて爆発していた数日が嘘だったかのように、晴れやかな気持ちでタイへ入国です。心配していた出国審査や入国審査はスムーズに終わり、現在はPCR検査の結果が出るまでホテルで隔離というか待機です。 移動中の車から見たタイの街並みはちょうど夕陽が…

今回の舞台はタイ王国。 笑顔溢れる「微笑みの国」と言われるKingdom of Thailandです。 2019年オマーン以来、２年ぶりの海外レースに飛び立ちます。 大会名はThailand by UTMB、４度目の100mileチャレンジとなる今回は、招待選手として呼んでいただきました…

自分たちの住む街を自分たちの足で楽しむ、先日三重県でもイベントをしてきましたが、今日は逗子にて、いつものメンバーと走ってきました。 私はあまり同じ場所にいないタイプなのでホームと言うのが羨ましくなるくらい、、、自分たちの住む場所の近くを知れ…

今日はポラールの新製品発表会にて、アスリートトークセッションに呼んでいただきました。 新しく出るのはアウトドアGPSウォッチのGrit Xが進化したGrit X ProとGrit X Pro Titan。 よりアウトドアで安心して使用できるように頑丈な使用となりました。 youtu…

10月1日にスタートしたLake Biwa 100から早くも１ヶ月が経ちました。私にとって３度目の100マイルレースとなった今大会、レース展開について手記を書かせていただきました。 これまでにもブログでは書いてきましたが、こうして自分が書いたものを寄稿し構成…

今日は念願の植樹の機会をいただいた。 NPO法人 丹沢自然保護協会が主催する「第44回コリドー（緑の回廊）を丹沢から」というイベントにTHE NORTH FACEが協賛しているということで、ノースアスリートである私も参加させていただけることに。 丹沢の植樹イベ…

11月6日7日に三重県、四日市にあるアウトドアショップ moderateさんとイベントを行います！ 詳細はこちらから moderateweb.com 6日には、レースでサポートしてくださった店長さんとのお話 ・レースに向けて行った準備 ・当日使用したギアや食べ物について・…

昨日は寒かったからとあったかいトレーナーを出して意気揚々と街に繰り出すと、めっちゃ暑くて失敗したな、と青空を何度も見るお昼すぎ、めっちゃ眠くなってきました。秋ですね秋。 さて、久しぶりのブログとなりました。ついつい、あれやこれやと手を出しす…

直前過ぎますが、間に合ったのでインソールを見てもらいにシダスさんのところへ。 足の裏の感覚というのは、やっぱり直立歩行の人間にとって大事過ぎる部分。さらに長時間運動のランナーにとって、さらにさらに山の中という不整地を走るウルトラトレイルラン…

レースまで近づいてきて、ちょっとピリつく毎日。そう、レース前はナイーブになりやすいタイプです。 今回はコロナ禍の大会のため、大会側も色々な対策を取ってくれています。いつもとは違うルールも多いので、抜かりないよう気をつけたいところです。 プラ…

同じ山でも違うルートは沢山ある。 よくある事だけど、なかなか一人では踏み出せないことも多々ある。 今回は新しいコースを教えてもらった。 子供たちとのトレランは、いつも教えてもらう事ばかり。速さにこだわらず、気持ちよく走りたい、それぞれのペース…

走る、誰もがやった事のある単純な動き。 太ってきたから運動しなきゃ、体力が落ちてきたから動かなきゃ、色々な理由で運動を始める中でトップに上がってくるランニング。 誰もが取り組みやすいのがポイントだと思う。 そんなランニング、最近では＂する機会…

書くのが開き過ぎてしまいましたが、再開ということで。 先週は、次のチャレンジの試走に行ってきました。本番は一度に走るものを、４日間かけて走る。それなのに満身創痍。。でもモチベーションはかなり上がりました。 いつもは一人なので、パートナーが居…

今日も満身創痍。 いいトレーニングできてますが、身体がホテホテ🔥 いいトレイルが続きます。 私は好きなトレイルです。 でも両想いとは限りません笑 なかなか身体へのダメージ強いですが、また明日もがんばります！ 下の画像をクリックして応援してください♩…

昨日に引き続き山籠り。今日は12時間走り続けたので、なかなかの疲労具合。 山頂での夕焼けがとても綺麗でした。 夜のブランコはまた開放的笑 楽しくプッシュできました。 久しぶりの身体の疲れ。 しっかり寝て明日もがんばります。 皆さんもぐっすり眠れま…

１日空いてしまいましたが、強化期間に入りました。 今日から山籠りで集中して鍛えます。 まぁ鍛えると言うよりは、イメージを掴むために。 苦手だけどやっぱり楽しい山岳トレイル。 ちょいと集中して走ってきます。 明日も早いので、今日はこの辺で。 下の…

早起きをしてトレーニングをしても、昼寝が長いと全く得した気分になれない日曜でした。皆さんは、どんな日曜日を、過ごされましたか？ さて今日はアドレナリンの話を。 アドレナリン、とは誰もが聞いたことがあると思いますが、簡単に説明すると、、、、 グ…

今日は大人トレラン部週末クラスの日でした。 前回までは、トレランといえども森を走ることが多かったのですが、今日は山へ！ 登り降りを何度もしながら、二つの山のピークを踏みました。 先月はずっと暑くて滝汗だったところ、今日は早めに涼しくなり最後は…

毎日あっという間に日付が越してますが、皆さんはどんな9月過ごしてますか？ 次のチャレンジに向けて、色々準備をしていますが、急遽決めたので今回はバタバタ。 それでもサポートしてくれる人、応援してくれる人が居てくれて本当に心強いです。 全く関係な…

今朝は予想通りの雨。 毎週木曜日に走っている子供達の日に限って大雨です、、、が子供達は元気に走ってくれました＾＾ View this post on Instagram A post shared by キミチャレ (@kimichalle) www.instagram.com 雨の中でも四肢をうまくつかって柔らかく…

あっという間に時間がすぎ。 時間って有限だって自分で言ってるのに。 なにも新しいことできずに今日は終了。 最近は全力疾走すぎて 何も生み出せてないけど しっかり一日一日を踏みしめていきたい。 題名と中身関係なさすぎ。ちゃんと書いてよ〜と思った方…

あっという間にこんな時間。 日付を越してしまいましたが、今日（昨日になるね）のことを少し。 View this post on Instagram A post shared by 宮﨑喜美乃 / Kimino Miyazaki (@miyazaki_kimino) 映像や写真のために山に入っていたこともあり 「私がトレラ…

今日は実りの多い１日となりました。 秋を感じる彩鮮やかな景色の中、話す内容もまた多角的で実に楽しい時間。 一年中ずっと山を楽しむオールマイティな方々であり、主にスノーシーズンに活躍する皆さんとセッションした今日。グリーンシーズンの魅力、トレ…

久しぶりにお肉を食べたら、とにかく眠い 寝起きは悪いし、ずっと眠いし、なんか変。 昨年から食事への意識を高め、お酒は飲まなくなり、お肉も辞めたわけじゃないけど基本はお魚料理へと。 野菜もできるだけ無農薬やオーガニックを選び、食べる物の質も気を…

あんまり過去は振り返らないタイプですが（ちょっとかっこいい言い方に聞こえる）、8月のトレーニング状況を収集分析しました。 現在の体のコンディションとを加味すると、納得する結果。 私がトレーニングで注目するポイントは走行距離ではなく、総運動時間…

ねーむい。 Twitterみたいなブログになってきた。 でも今日はねーむい。 明日はちゃんと書いてねって思われた方は、下の画像をクリックして応援してください笑 にほんブログ村

今朝は雨の中、定例の朝チャレ。 今日もサイコー！と言って家に帰ってきてると、子供たちの親御さんから嬉しい連絡が。 子供たちと走ることで、いつも元気をもらってます。走るってシンプルなことが山の中だと大冒険になる。子供たちの単純なその笑顔がたま…

9月がスタートしました。 インスタで書いた通り 今月のテーマは You've Got the Power ! この言葉は 『あなたはパワーがある！』 という意味ですが あなたはあなたが思っているよりもパワフルだよ。 って言うメッセージでもあります。 この言葉を大事にして…

大人のトレラン部がスタートして３ヶ月目。最初は子供達と走っていて、それが楽しそうだから親御さんも走りたい！と言ってくれたのがきっかけ。それがなかなか嬉しくて、大人数との付き合いが苦手な私も楽しく続けさせてもらっています。 あんまり自分から走…