今日は号外です！笑
毎日12時更新していますが、今日は2回目の投稿です。
というのも本日、笠戸島アイランドトレイル2020が、今日の20時にエントリー開始となります！
昨年と違う点がありますので、今日は解説したいと思います(*^^*)
大きく違うのは以下の３つ。
-
日程が2月から3月に変更！
-
スタートゴールが国民宿舎大城に変更！
-
バーティカル種目が誕生！
時期、スタートゴールの場所が違うことで、トップを狙う方にはかなり作戦チェンジが必要なるのではないでしょうか。一気に登る！というスタートのイメージが、一気に下り山に入るまで距離が延びる！というのはスタート位置取りが例年より変わってきます。また、より笠戸島のコースレイアウトを活かした、バーティカル種目が誕生します！みんなの大好きスカイ１号を最も早く登れるのは誰か！初代王冠は誰の手に！！！
では、もう少し詳しく解説したいと思います。
①日程が2月から3月に変更！
２０２０年は３月８日に開催です！
例年２月開催は、雪が降る寒さ、オフシーズンからオンシーズンへの切り替わり、ということでカラダが出来上がっていないランナーが多い時期でしたが、春シーズンインの初戦にピッタリの時期に変更になりました。
ロードランナーからすると、マラソンシーズン終わり頃に向けてスピードが仕上がっているので、トレイルレースで活躍できるチャンスかも？！
１・２月の寒さが和らぎカラダを動かしたくなる時期の３月。正月明けてからでもまだトレーニングは間に合うので、笠戸島をきっかけに２０２０年はカラダを動かすチャレンジの年にしてもらえれば嬉しいです(*^^*)
②スタートゴールが国民宿舎大城に変更！
スタートは国民宿舎大城になりました。読み方はオオシロではなく、オオジョウです。スタート直後急なロードの坂を登っていたこれまでと違い、急なロードの坂を下り、一旦昨年のスタート地点へ向かいます。そのため海上遊歩道はスタート直後の最初に通ります。
山に入るまでのロード区間が伸びるため、スピードの出し過ぎに注意です。ただし、距離は変わりません！
昨年まではスタートから山に入るまでが約２㎞。今回は約４㎞です。この区間でスピードコントロールをするのが大事かなと思います。
同時にゴールは山から下りて来たらすぐにゴールです。つまり恐竜から出て来たらすぐゴール！ただし、恐竜から降りてきて９０度方向転換して、大城までのロード激登り駆け上がります。最後まで気が抜けないラストです。
l#yamaguchi #kasadoshima #thenorthface
バーティカル種目が誕生！
今年からスタートするバーティカル種目。このコースでは名物の『スカイ１号』を登り切るコースがメインレースの前日に行われます！
最初の1㎞で200mガツンと登り、そのあとのプラス1.3㎞（約80mアップ）のなだらかなコースをどれだけスピードアップもしくはキープできるかが勝負の分かれ目になりそうですね！
そして！なんと！
翌日のレースとダブルエントリー可能です！！！
ぜひ、2日連続で笠戸島のトレイルを楽しんでもらえればと思います！！
そして最後に。
今年も招待いただきましたので、参加させていただきたいと思います！！
今年も優勝目指して頑張ります！！
皆さんもぜひ、山口県下松市（くだまつし）笠戸島（かさどじま）で一緒に走りましょう！！
お待ちしております(*^^*)
エントリーは本日10/25の20:00より！
下のリンク先からお願いします👇
これまでの参戦したレースの記録はこちらから👇
2018年 データから分析したレースレポ
2017年 笠戸島の雰囲気について紹介したレースレポ
現在ブログ毎日12時更新チャレンジ中！
女性アスリートとして、山の運動生理学についてなど、トレイルランニングを通して得た情報を発信していますので、よかったら下の画像をクリックして応援してください♩
