キミノの大冒険

12月はコツコツと。

2019-09-04から1日間の記事一覧

スピード持久力アップを目指してサブ3のトレーニング

多彩なメンバーの中、フルマラソン自己ベスト更新に向けて猛練習。今の課題はスピード持久力をあげること。スピード閾値をあげられるようにこの9月もトレーニングに励みたいと思います!みんなで現状打破!!