キミノの大冒険

12月はコツコツと。

2019-10-10から1日間の記事一覧

大会3日前は睡眠と乳酸菌でがっちり!

今日はこの3日前に気をつけるべきこと。食事は専門外の研究ですが、これまで疑問に思っていたことなどが合致してるな、と感じています。今日のキーワードは睡眠と乳酸菌!