キミノの大冒険

Next Challenge UTMF 24-26 Apr. 2020

Kimino's impression

足のトラブルを回避するための必需品ーインソールー

自分の足形から作るインソールを初めて使用してみました。足の指や爪のトラブルが多く、閉眼片足立ちが苦手な私でしたが、100マイルレースでの足の不調を回避するためにも、シダスさんにお願いさせてもらいました。

登山には自然と絆と答えがある

昨日は会社で定期的に行っている『Dreamers Summit』の第三回イベントでした。 このイベントはこんな趣旨のもと行われています。 「憧れの景色を見てみたい」「憧れの山に登りたい」そんな夢や希望を持った方々が訪れるMIURA BACE CAMPは、たくさんの山の情…

大声で、はっきりと、正直に語る時・・・

最近プラスされたウエイトメニュー。今までは自重で行ってきた筋トレですが、2年弱たった今、もう少し負荷を上げていきましょう、とパーソナルトレーナーの桃さんから指示が入りました。 通ってるジムは1階がウエイトルーム、2階が主に持久系のマシンが配…

タオル生地のような特殊なパイル構造をした新しいランニングウェア

オマーンの日記が続いておりますが、本日は違う話を。 昨日は久しぶりにまったりとした休日を過ごしました。この日は休む、と決めていた今日は、朝寝坊をし、ゆっくり起きてまったりジョグ。 一目惚れしたかった花瓶には、クリスマスを感じるお花を飾り朝日…

旅に必需品のしおりを作って解決したわたしの悩み事。

私も山に対してハードルが高い、と感じる点、それがスケジュール組み。1日の流れを立てるのが苦手で、いつも行ったことのある人に全部聞いたり、まかせちゃったり、が多かったのですが、tabioriを知ってから自分でサクサク計画を組めるようになりました♩

女性限定!多摩丘陵で初心者トレランイベント開催しました!

昨日はTHE NORTH FACEのFLIGHT TOKYO店イベントで講師役として呼んでいただきました!上り下り方、家でのトレーニング方法、おすすめグッズの紹介、ランニングメイク講座、ジェルの試食会、と沢山盛り込んでみました!

レースの必携品について、笠戸島アイランドトレイル2020に向けた準備について解説します!

今回は初めてトレイルレースに参加する!という方も多いと思うので、笠戸島に出るなら、このアイテム!というのを紹介したいと思います!エントリーの次は、身体づくりもですが、荷物の準備も少しずつしてみてください♩

女性ランナー向け:私がおすすめする女性用のアンダーウェアやトラブル対処法

前回の女性ランナーからの質問の続き。今回はアンダーウェアとトラブルの対処法について、わたしなりですが、答えたいと思います。私の経験談であり、他社比較を沢山した結果ではないことをあらかじめご理解いただければ嬉しいです!

ハセツネ前に近藤謙司さんの本を読んでいました。

アドベンチャーガイズを設立した経緯が気になるなと思って手にした本。本の中には長谷川さんのお名前も出てきて、お、お、と名前が出る度にハセツネに向けての士気が高まっていました。笑 今日は近藤謙司さんの本の紹介。

水素水を自分で作ってみた

水素水を自分が欲しい時に、欲しい量だけ作ることで、高濃度の水素をカラダに取り込むことができる。長時間運動や高強度運動を行うトレイルランナーにはとても効率よく取り入れられるかも。試してみたいと思います。

今日は勇気を持って一歩を踏み出した日。

YURIEさんとペンドルトンさんのコラボが発売される、しかもご本人に会える、さらに限定ポーチももらえる!!!そして、ハセツネと被る日だったので行けなかったのが、行ける!ということで輝く女性に会いに行くという、初めての一歩を踏み出してみました。

大会3日前は睡眠と乳酸菌でがっちり!

今日はこの3日前に気をつけるべきこと。食事は専門外の研究ですが、これまで疑問に思っていたことなどが合致してるな、と感じています。今日のキーワードは睡眠と乳酸菌!

ハセツネ開催決定は11日18時までに、その前に防災グッズの確認

週末のレース開催情報も気になるところなのですが、それはもちろん安全第一ですし、何より台風の威力がすごすぎるということで、自分の身を心配しないと、防災グッズを用意しなきゃと!と焦りだしました。持っているアウトドア用品で考えてみました。

本日はRUN+TRAILさんの撮影でした!

フューチャーライトのインプレッションを聞かせてください!女性的な目線で!ということで、私の女心たっぷり使って存分に話してきました。本題のこと以外も。笑

撮影前は必ずパック!お肌が気になる今日この頃。

女性アスリートとして活動しているおかげで自分では知ろうと思わなかった耳より情報がどんどん入ってくるのでありがたいです。今回はスキンケアやメイクのお話。女性アスリートとしてそういった情報も今後アップできればな♩

トレイルランナーにおすすめの着続けられるウェア『FUTURELIGHT』がいよいよ発売!

雨降るけど、走れば暑い。でも雨に当たり続けると疲れるし、次第に寒くなる。でも着脱に時間取られるのはストレスだし、メンドクサイ。それを解消し、着続けられる、これを叶えてくれたのが、フューチャーライト。

メンタルを強くする方法とは

先日のトークショーで『メンタルを強くする方法を教えてください!』という質問をいただきました。残念ながら、私はメンタルが弱いので長い距離で勝てません。自分の成功方法としてはまだ引き出しがまだ無いので、わたしが今何度も読み直している本を紹介さ…

遠征先おすすめの快適睡眠セット

明日はいよいよ博多でトークショー。前日入りをするために宿泊準備も。今日は遠征先や外泊先でも睡眠効率を上げる、おすすめのお泊りセットをご紹介したいと思います!

「ひとり会議」をして1日をスタート

、あれもしたい、これもしたい!でもなかなか出来てない・・・と思ってる人にはまず読みやすい本としておススメの本です。私もその渦の中にまた入っているので、この本を今日は読み直してみたいと思います。