朝5時起きからの、瞑想ストレッチ、90分ランニング、筋トレ、全て終わると行きつけのお店が開くので新鮮な野菜やフルーツを買って帰る。 今日のスムージは前回話に出した小松菜を入れてみましたが、癖のない野菜でびっくり。 そんな生活を毎日しているわけ…
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