KIMIS TRAIL ACADEMY
プロウルトラトレイルランナー宮﨑喜美乃が、これまで培ってきた知識や経験を活かして、100マイルに真剣に挑戦する仲間を募集します。トレーニングに関する相談はマンツーマンで行い、会員限定のコミュニティサイトで各レースに向けての活動内容やレース情報等をシェアしながら、一緒に目標に向かって取り組んでいきます。一般的なオンラインコーチングとは異なり、トレーニングプログラムは組みません。個人のデータを見ながら一人一人に合わせた指導やアドバイスで参加してくださる方の目標達成をサポートします。
先週の日曜日、12月10日に広島県呉市のとびしまで行われた「とびしまウルトラマラニック」に参加してきました。私にとって初めてのマラニックです。参加者の方から、マラニックだから！とめちゃくちゃ言われたので笑、エイドで出していただける食事を全て食…
12月1日から一気に冷え込みましたね。早起きして走るにはなかなか意志の強さを求められる時期になりました。わたしは寒い中でも早起きするために、明日走るウエアを決めてベッドの横に準備しておくこと、そしていつもラジオを聞いて走っていますが、気になる…
今日は全てのスポーツにおいて大事なことであり、スポーツを通り越してビジネスにおいても応用できる基礎的な概念についてまとめてみたいと思います。自分の能力を上げるために必要な「トレーニング学」の基本ですね。基本なので、応用を考えながら読み進め…
4月にKIMI'S TRAIL ACADEMYを開校し半月が経ちました。私自身が得た学びを形にする作業はとても時間がかかりますが、やりたかった事を進めることができ、私にとっては分析を楽しんでくれる仲間が増えとても嬉しいです。 www.kiminomiyazaki.com アカデミー会…
