山の中を走るトレイルランニングは、登山とは違う爽快感や達成感がある一方、ランニングとは違う、山への心構えが必要です。山への意識、荷物やウエアの知識、走ための体力などを基本軸に、どのような準備が必要であり、どうやって走るのか、自分ではどのようなトレーニングをすればよいか、カラダのケアまで。
THE NORTH FACEアスリートである宮﨑喜美乃が教える、初めてトレイルランニングを始める方、基礎から学びたい方に向けた、机上講座とフィールド講座セットの講座です。
各講座、20名募集（男女問わず）。参加費用は、1回6,000円（全講座受講は20,000円）となっておりますが、当日のランチや温泉の使用料、テキスト代、保険料込みの料金であり、おもてなし講座となっております！
《講座のお申し込みはこちらから》
https://form.os7.biz/f/71ba86ff/
講座内容は下記よりそれぞれ詳細を載せてますのでご覧ください！
講座①11/23 準備編 多摩丘陵を走ってみよう
講座②12/23 強化編 荷物を背負って走ってみよう
https://www.facebook.com/events/1714924401970662/?notif_t=plan_user_invited¬if_id=1539939620273240
講座③1/20 実践編 多摩の山を走ってみよう
https://www.facebook.com/events/534693550290242/?notif_t=plan_user_invited¬if_id=1539939678303194
講座④2/3 調整編 レース前の調整について知ろう
https://www.facebook.com/events/2164854906867082/?notif_t=plan_user_invited¬if_id=1539939730007256
尚、当イベントでは受講後のレースとして2019年2月10日(日)に開催される【笠戸島アイランドトレイル】をお勧めしております。島民からの温かい応援、地元ならではの食材の数々がエイドに並びます。ホスピタリティに溢れ、瀬戸内海と自然を満喫きる笠戸島へ出向いてみませんか？講師である私もゲストランナーとして参加致します！
現在笠戸島アイランドトレイルへのツアーについても企画しておりますので、こちらも決定次第、詳細をご案内致します。
★笠戸島アイランドトレイルの詳細
http://kasadojima-islandtrail.com/
《注意事項》
・基本雨天決行ですが、大荒れでの中止の場合はfacebookページ、メールにて当日のam6:00までに決行可否をご連絡いたします。
・当方都合の中止以外でのご返金は致しかねますのでご容赦ください。
《講座のお申し込みはこちらから》
https://form.os7.biz/f/71ba86ff/
《講師紹介》
