YURIEさんとペンドルトンさんのコラボが発売される、しかもご本人に会える、さらに限定ポーチももらえる！！！そして、ハセツネと被る日だったので行けなかったのが、行ける！ということで輝く女性に会いに行くという、初めての一歩を踏み出してみました。

昨日は家で引きこもりの生活。雨と風、そして携帯からなる警報。こういった経験は初めてであり、普段はテレビの回線を外している私ですが、その線を引っ張り出して、終始見えるようにしていました。 // 1日が長く感じた昨日とは一転、今日は台風が通り過ぎ快…

いよいよと来る台風を感じて、ハセツネが今後とも続けられるようにコースが大きな被害を受けないことを願うばかりです。中止と決まれば次のレースへ切り替えです。今年最後のレースである100マイルに向けて動き出します。

なんとなく頭ではわかっている運動生理学。でも人に伝えるとなると難しいなと思ったので、今日からちょくちょくまとめていきたいと思います。今日はランナーは知っておきたい最大酸素摂取量の話。

今日はこの３日前に気をつけるべきこと。食事は専門外の研究ですが、これまで疑問に思っていたことなどが合致してるな、と感じています。今日のキーワードは睡眠と乳酸菌！

週末のレース開催情報も気になるところなのですが、それはもちろん安全第一ですし、何より台風の威力がすごすぎるということで、自分の身を心配しないと、防災グッズを用意しなきゃと！と焦りだしました。持っているアウトドア用品で考えてみました。

フューチャーライトのインプレッションを聞かせてください！女性的な目線で！ということで、私の女心たっぷり使って存分に話してきました。本題のこと以外も。笑

多くの撤退が次なる挑戦へ繋がると話す三浦雄一郎先生。切り替えられる人の強さ、普段の考え方、あの時の裏側とは。

ハセツネのパンフレットが届きました。エントリー出来ていることにホッとし、開いてみると、予想以上に大きな写真を載せて頂きました。今季初レースに向けてワクワク・ピリピリのこの感覚を楽しみたいと思います。

アタカマ砂漠を７日間で250㎞を走るステージレースがあるのをご存知ですか？今年このレースに出ている女性の姿に惚れちゃいました。なんて素敵な走りをするのか。そんな走る人になりたいな、と思ったお話。

昨日はmax測定で結果が良く、ウキウキしてた翌日の今日は、撃沈しました。泣 朝起きたときは雨でしたが、仲間のおかげでめげずに走りだせました。ハセツネ前の最後の距離走として、でも１００mileに向けてはまだ距離を踏みたい、我慢の時期。

今日は聖蹟桜ヶ丘にあるTREATにてmax測定をしてきました。自分の現状を把握するため、これからのトレーニングの方向性を決めるため、定期的な測定ですが、まずは知名度の高いVO2max（最大酸素摂取量）の結果を大公開！！

女性アスリートとして活動しているおかげで自分では知ろうと思わなかった耳より情報がどんどん入ってくるのでありがたいです。今回はスキンケアやメイクのお話。女性アスリートとしてそういった情報も今後アップできればな♩

初めて立山に来ました。目的はTHE NORTH FACE の撮影ですが、その合間にたくさん走らせてもらいました。その様子をほんの少しだけどご紹介♩

鉄粉の入った目もようやく治り、メガネ族を卒業できました。今日のお供は近藤謙司さんの『ぼくは冒険案内人』です。読書が大好きな私ですが、それにしても移動が大変な立山へ向かっています。