自分たちの住む街を自分たちの足で楽しむ、先日三重県でもイベントをしてきましたが、今日は逗子にて、いつものメンバーと走ってきました。 私はあまり同じ場所にいないタイプなのでホームと言うのが羨ましくなるくらい、、、自分たちの住む場所の近くを知れ…

今日はポラールの新製品発表会にて、アスリートトークセッションに呼んでいただきました。 新しく出るのはアウトドアGPSウォッチのGrit Xが進化したGrit X ProとGrit X Pro Titan。 よりアウトドアで安心して使用できるように頑丈な使用となりました。 youtu…

10月1日にスタートしたLake Biwa 100から早くも１ヶ月が経ちました。私にとって３度目の100マイルレースとなった今大会、レース展開について手記を書かせていただきました。 これまでにもブログでは書いてきましたが、こうして自分が書いたものを寄稿し構成…

今日は念願の植樹の機会をいただいた。 NPO法人 丹沢自然保護協会が主催する「第44回コリドー（緑の回廊）を丹沢から」というイベントにTHE NORTH FACEが協賛しているということで、ノースアスリートである私も参加させていただけることに。 丹沢の植樹イベ…

11月6日7日に三重県、四日市にあるアウトドアショップ moderateさんとイベントを行います！ 詳細はこちらから moderateweb.com 6日には、レースでサポートしてくださった店長さんとのお話 ・レースに向けて行った準備 ・当日使用したギアや食べ物について・…

昨日は寒かったからとあったかいトレーナーを出して意気揚々と街に繰り出すと、めっちゃ暑くて失敗したな、と青空を何度も見るお昼すぎ、めっちゃ眠くなってきました。秋ですね秋。 さて、久しぶりのブログとなりました。ついつい、あれやこれやと手を出しす…

直前過ぎますが、間に合ったのでインソールを見てもらいにシダスさんのところへ。 足の裏の感覚というのは、やっぱり直立歩行の人間にとって大事過ぎる部分。さらに長時間運動のランナーにとって、さらにさらに山の中という不整地を走るウルトラトレイルラン…

レースまで近づいてきて、ちょっとピリつく毎日。そう、レース前はナイーブになりやすいタイプです。 今回はコロナ禍の大会のため、大会側も色々な対策を取ってくれています。いつもとは違うルールも多いので、抜かりないよう気をつけたいところです。 プラ…

同じ山でも違うルートは沢山ある。 よくある事だけど、なかなか一人では踏み出せないことも多々ある。 今回は新しいコースを教えてもらった。 子供たちとのトレランは、いつも教えてもらう事ばかり。速さにこだわらず、気持ちよく走りたい、それぞれのペース…

走る、誰もがやった事のある単純な動き。 太ってきたから運動しなきゃ、体力が落ちてきたから動かなきゃ、色々な理由で運動を始める中でトップに上がってくるランニング。 誰もが取り組みやすいのがポイントだと思う。 そんなランニング、最近では＂する機会…

書くのが開き過ぎてしまいましたが、再開ということで。 先週は、次のチャレンジの試走に行ってきました。本番は一度に走るものを、４日間かけて走る。それなのに満身創痍。。でもモチベーションはかなり上がりました。 いつもは一人なので、パートナーが居…

今日も満身創痍。 いいトレーニングできてますが、身体がホテホテ🔥 いいトレイルが続きます。 私は好きなトレイルです。 でも両想いとは限りません笑 なかなか身体へのダメージ強いですが、また明日もがんばります！ 下の画像をクリックして応援してください♩…

昨日に引き続き山籠り。今日は12時間走り続けたので、なかなかの疲労具合。 山頂での夕焼けがとても綺麗でした。 夜のブランコはまた開放的笑 楽しくプッシュできました。 久しぶりの身体の疲れ。 しっかり寝て明日もがんばります。 皆さんもぐっすり眠れま…

１日空いてしまいましたが、強化期間に入りました。 今日から山籠りで集中して鍛えます。 まぁ鍛えると言うよりは、イメージを掴むために。 苦手だけどやっぱり楽しい山岳トレイル。 ちょいと集中して走ってきます。 明日も早いので、今日はこの辺で。 下の…

早起きをしてトレーニングをしても、昼寝が長いと全く得した気分になれない日曜でした。皆さんは、どんな日曜日を、過ごされましたか？ さて今日はアドレナリンの話を。 アドレナリン、とは誰もが聞いたことがあると思いますが、簡単に説明すると、、、、 グ…