最近いろんな人と走っている中で、ランニングを始めた人が増えたよねという話を聞きますが、実際に”コロナによる自粛期間の前と比べて、ウォーキングやランニングを行う機会が増えた”という人は約60％も居るというデータがありました。 一方で離脱する人も多…

ご存知の方も多いと思いますが、2021年2月に開催される湘南国際マラソンでは、給水時のペットボトルや使い捨て紙コップが撤廃され、マイボトル・マイコップが持参となります。 １回の大会でどのくらいの量が使われていたのかHPを見てみると、これまで参加者2…

先日、白馬にはじめて訪れました。 ノースフェイスのお店があることで、アウトドアアクティビティが豊富なことは耳にしていたのですが、どちらかというとウィンタースポーツの街、冬に行く場所、そんなイメージでした。 そんな白馬でTHE NORTH FACE Flight D…

月曜日から始まった、virtual UTMF。ありがたいことに、昨日の時点で120km通過。私にしてはとてつもなく順調なんですが、今日と明日は走るのは休みにしているのでちょっと週末バタバタ。笑 そんな中、昨日は山梨の大菩薩を案内してもらいました。いろいろ話…

昨日から始まったvirtual UTMF！ １週間で100マイルを走ろう！というストラバの企画に参加しています。 レースでは１回で100マイル走りますが、トレーニングでこの距離は走るのは初めて。どんなコースをしたら楽しいかなぁと考えるので先週は色々考えていま…

久しぶりのブログとなりました。なんだか最近は文章があまり浮かびません。笑 あっという間に10月に入り、今年も残すこと２ヶ月です。一気に長袖が必要になり、遠征先では暖房を付けないと寒い日もありました。そろそろ冬支度ですね。 // 先日宮﨑さんは、こ…

8月27日発売号のターザンに掲載していただきました。Tarzan Trails。今回、コロナ禍で宮﨑喜美乃はどんなトレーニングを行なっているのか、と言う取材をいただき、和田堀公園を紹介させていただきました。トレーニングについて、雑誌には掲載していない内容…

皆さん貧血って聞くと何を思い浮かべますか？ 立ちくらみ、息切れ、いつもと同じトレーニングができない。そう言った症状を思い浮かぶ人は多いと思います。私もそうでした。でも本当は他にも症状はたくさんあり、貧血の種類もまた複数ある。 もしかしたら貧…

毎週水曜日は、定期マガジン「Power BOOKS」の更新日。そして、昨日はわたしが担当する日でした。紹介した本は女性の身体について、そして女性に必要なコンディションニングとトレーニングが書いてある「最後の骨盤」。 ぜひ読んで得もらえると嬉しいです。 …

第二回LINEプレゼント企画も無事に終了。今回は３名の方が当選し、発送の手続きに入りました。Blogのコメントと共に、抽選会に参加してくださった方もおり、大変嬉しく思いました。AIキミノによる味気ない返信で申し訳ありません。。 改めて、この企画に賛同…

カクカクジカジカの理由で（言い訳すら出ないw）遅れてしまった、プレゼント企画第二弾！ 先日、このプレゼント企画について話したところ・・・なんと！そしたら、今回はうちの会社から出すよ！と言ってくださった男前のUniversal Fieldの高木さんより、今回…

今日ブログを書いた自分を褒めてあげたい。昨日の約束守れました！（いや、自分で約束しないって言ったけど。笑） 昨日ちらっと話した、わたしが気持ちが後ろ向きになっていたこと。それが、お仕事のことです。実は自分の抱える仕事が休戦という決断をしまし…

毎日ブログを書く！と公言して、早16日が経ちました。。。（嘘つきまくり） 前は毎日書くことはスムーズにできていたのに、今はできない。その理由は分かっているのですが、どんな理由であれ、怠けた結果に過ぎないので、反省します。 もう毎日書くとか言わ…

今日で連続4日目のブログ。何気なーく毎日更新を復活したのですが、理由が日本ブログ村のプロフィールに「毎日12時に更新しています」という文言を入れていることに最近気づき、嘘は嫌だと思ったから。とはいっても、12時には更新できていないので、まだ嘘を…

昨日開催した公式LINEのプレゼント企画。 なぜか当選者がまだ現れず。結構みんな抽選してくれているのに、厳しくしすぎたかな。まだLINEくじ引いてない方ぜひ試してみてください！まだ登録してない方は下記からぜひ！ さて、今日は予定していたものが急遽な…